豆浆和鸡蛋不能一起吃是真的吗?24小时dyks业务自助下单平台
2023-06-07 小编 【 字体:大 中 小 】
很多人认为豆浆和鸡蛋不能一起吃,原因是豆浆中有一种胰蛋白酶抑制剂,会影响鸡蛋蛋白质的吸收。
但豆浆必须煮沸才能食用,而其中的胰蛋白酶抑制剂刚好“怕热”,经煮沸加热8分钟就可被破坏85%以上,剩下的基本也已失活,并不会影响蛋白质的吸收利用。
所以豆浆只要彻底煮熟,和鸡蛋一起食用并不会对身体造成伤害,鸡蛋中的蛋氨酸还可以和大豆中的赖氨酸互补,提高蛋白质的利用率。
猜你喜欢
抖音粉丝,抖音里的粉丝有什么用的?
2023-05-16
663
阿胶块的正确食用方法 阿胶块怎么吃正确
2020-06-04
426
抖音网红助手24小时在线自助下单平台,头上长虱子怎么去除?
2023-07-18
923
24小时ks业务自助下单平台,怎么买股票如何开户买股票?
2023-05-13
910
如何跳绳不伤膝盖又能减脂?跳绳的正确方法与技巧
2023-05-01
813
在线秒刷快手10双击网站,经常失眠怎么才能免费缓解?
2023-07-11
879
24小时自助下单平台快手在线,枸杞最补肾壮阳的搭配法
2023-07-19
1005
快手双击在线下单24小时网站,快手点赞失效作品怎么删除
2023-04-24
765
抖音24小时自助下单平台蚂蚁在线,喝醉了该怎么缓解难受?
2023-07-13
917
快速注销快手账号,轻松掌握攻略
2023-07-12
1257
相关推荐